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身体の仕組みを使えば2025年12月17日霊感ゼロだと宇宙とつながれないと思ってる? 自分にウソをついて他人軸で生きるのやめたら、見える世界が激変するよ♪･･･がよくあるだからこそ役に立つのが「深い呼吸」と「肛門を締める」 というと･･･グラウンディング深呼吸をすると横隔膜がしっかり上下に動く横隔膜が動く･･･- 自己肯定感を高める2025年12月16日幸せの鍵 mutsuki･･･、「お腹引き締めヨガ」を受けました。 お腹をへこませたり膨らましたりする腹式呼吸から、お腹を引き締めたまま、横隔膜を膨らませる胸式呼吸で、お腹の腹直筋、･･･
- 【本気で呼吸したら】インナーマッスルが筋肉痛になった話2025年12月17日元CA桜子の徒然日記･･･ジャマの中に履いてますPR 本気で「呼吸」したら筋肉痛になった!?皆さ･･･されている呼吸トレーニングは、横隔膜呼吸。肋骨を広げたり締めたりする･･･
- ほぼ丸一日、病院で2025年12月17日京都在住 やましたひでこ公認 断捨離®️トレーナーインターン 福元恭子･･･気を取られてだから2度のCT先生は多分、焦って気はそぞろのご様子どうやら肺と横隔膜の間なので呼吸器内科領域で明後日そちらにかかるように言われましたお腹の･･･
- 体調悪化とネット環境とDisney刺繍缶バッジ22025年12月18日桜もちのひとりごと･･･くなかったのかなと気落ちしながら、翌日呼吸器内科のある大きな病院に行きま･･･で腰痛がぶり返し、加えて背中と横隔膜も痛くなりました。痛みは和らいで･･･
- 1ヶ月で、ここまで体は変わります2025年12月17日40代からの不調卒業|体質改善で自分らしく生きるSalonゆう|沢柳まさこ･･･。「体の土台を整えた」それだけです。具体的には、・姿勢(重心と骨格の位置)・呼吸(胸郭と横隔膜の動き)・お腹を内側から支える体の使い方この3つを、その方･･･
- 【出張トレーニング教室】今週の和楽筋トレ部『呼吸』2025年12月18日やさしいダイエット･･･o.jp 今週(１２/１６)の『和楽筋トレ部』は、 『呼吸』 横隔膜を意識しました。 横隔膜(おうかくまく)は、胸腔と腹腔･･･
- セラピストのためのやさしい解剖学【腸と自律神経・腸腰筋のつながり編】2025年12月14日6万人の施術経験より導き出した解剖学アレルギーを克服!ボディセラピス講師･･･ゆるめると「お腹がふわっとした」「急に呼吸が入りやすい」という変化が出る･･･が整う🟡 腹式呼吸の誘導→ 横隔膜が整い、腸の動きも改善🟡 仙骨･･･
- 歌ってしんどい…その原因、呼吸かもしれません2025年12月14日「今日も、寄り道日和。」歌うとき、腹式呼吸を意識していますか?もし「歌うときだけ意識している･･･ます。最近、日常生活から腹式呼吸を意識するようになりました。横隔膜を意識して呼･･･
- カテーテルアブレーション手術を勧められたら2025年12月17日森の里草･･･狭くなってしまうことです。発生すると、呼吸困難や胸痛などの症状がでます。･･･囲にアブレーションしています。横隔膜神経麻痺肺静脈の近くにある横隔膜･･･
